人前で話すのが苦手な理由

あなたは人前で話すのが得意ですか？

私は人前に出ると

顔が赤くなり

足が震え

声が出なくなるタイプでした。

前に出るとそんななので、人から「りんご～」とバカにされ、
それが嫌で人前に出る事はずっと避け続けて来ました。

でも、社会人になると人前で発表したりする機会が必ずあり、その度に胃が痛かったです。

あなたはそんな経験ありませんか？


本当は、どんな場面でも堂々と発表ができる自分になりたい。

人前で話さない職場にしようとSEになるも、上の立場になればなるほど、人前で勉強会やプレゼンをする機会が増えて、それが嫌で辞めた。

じゃがいもだと思えばいいと本に書いてあったので、実践しようとしても、どうしてもじゃがいもには見えない。

いったいどうすればいいんだろう。

それは、自分がなぜ人前で話す時に緊張してしまうのか、その理由がわかっていないからです。

原因がわからず、行動だけを変えようとしても、根本が変わっていないので、その場では解決した風に見えたとしても後から顔を変えてその問題はやってきます。
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